Más allá de 42 km y 195 m
Si has corrido ya varios maratones y, a pesar de lo extenuante que resulta tanto la competencia como la preparación para completar los 42 kilómetros y 195 metros, sientes que necesitas algo más, entonces ha llegado el momento de que des el salto y realices un ultramaratón.
Las distancias más comunes en esta prueba son 50 km, 80 km y 160 km.
Al margen de los intensos entrenamientos que deberás realizar, aquí te diremos cuáles son las prendas y aditamentos que no te pueden faltar para emprender esta gran aventura.
Entre los básicos se encuentra una mochila o chaleco de hidratación, pues para completar la prueba, puedes demorarte hasta más de ocho horas, y llevar agua o bebida energética contigo es vital.
También necesitarás tenis especiales, pues muchas de las competencias son en la montaña, en donde se requiere un mejor agarre y un calzado adecuado para condiciones de humedad.
Un silbato de emergencia, gafas de sol, bastones para impulsarte en las subidas, visera y lámpara para iluminar tu camino son otros de los artículos que vas a requerir en esta aventura.
MOCHILA DE HIDRATACIÓN TIWONGE
+ Con capacidad de hasta cinco y medio litros, este modelo es ligero y cuenta con tirantes anchos y transpirables. Tiene un bolsillo para llevar tus artículos personales, como llaves o teléfono, o algunos alimentos, como fruta y barras energéticas.
+ De venta en: Amazon
+ Precio regular: $790
BLACK DIAMOND TRAIL SPORT 2
+ Los bastones para trail te garantizan un menor gasto de energía y son perfectos para carreras de resistencia, como los ultramaratones, en donde suele haber desniveles. Te ayudarán en las subidas para darte impulso y evitar que te resbales.
+ De venta en: Amazon
+ Precio regular: $1,372
SILBATO DE EMERGENCIA FENIX NW20
+ Es el complemento obligatorio en carreras de larga distancia. Sus 120 decibeles brindan seguridad de escucha a 3 kilómetros de distancia. Está diseñado con acero inoxidable de uso alimenticio, homologado para supervivencia y utilizado por empresas de salvamento.
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