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Consejos humanos de todo corazón

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Vincent

Dieta imposible

Tía Remedios, qué tal. Me siento muy insegura de mi cuerpo. Es que por la pandemia he subido de peso por más que he intentado ponerme a dieta, y además no he podido dejar de comer, pues creo que padezco ansiedad. Ayúdame, tía, ¿a dónde puedo acudir y que no sea muy caro para que me ayuden? He sido muy cuidadosa con lo del coronavirus, pero creo que me está haciendo daño el encierro. Gracias y espero tu respuesta. Le mando un abrazo.

Claudia, 34 años

Querida Claudia, sí es muy posible que estés comiendo de más en un intento (fallido) para calmar tu ansiedad. La comida no quita emociones, sólo disfraza lo que se está sintiendo. Y necesitas ser comprensiva y amable contigo misma, lo que se está viviendo con el covid no es cosa pequeña. Te recomiendo que empieces a practicar meditación para que logres controlar tu ansiedad y con ello también podrás controlar tu forma de alimentarte, olvídate de las dietas, aprende a escuchar a tu cuerpo y a comer sólo lo que necesita. Te sugiero que llames al 5547-388448 para que te den apoyo terapéutico y logres sentirte mejor en estos tiempos.

Sólo para deudores

Buenas tardes, Tía Remedios. Yo soy del grupo de autoayuda de Deudores Anónimos y no cabe duda de que Dios se manifiesta, porque llegué al puesto de periódicos y compré el último ejemplar del 28 de octubre, justo cuando se celebra el día de las causas difíciles y desesperadas como las deudas y el endeudamiento. Las menciones del grupo de autoayuda serán el medio para seguir salvando vidas de decisiones irremediables que producen el vivir con los problemas de endeudamiento. Por ser el anonimato la base espiritual de nuestro grupo, en la página 21 del ejemplar del día 28 de octubre del 2020 hay una nota que demuestra que el endeudamiento compulsivo es una enfermedad mental que puede alcanzar a ricos, pobres, mexicanos y...

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