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Ponche de frutas, una manera de consumir vitamina C en epoca invernal.

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Vincent

Para hacer frente a gripas, resfriados y otros padecimientos del sistema respiratorio, tan frecuentes en epocas invernales, la Secretaria de Salud recomienda el ponche de frutas como una manera de consumir vitamina C.

De acuerdo con el organismo federal, se trata de una bebida que aporta gran cantidad de nutrientes por los ingredientes que la componen, principalmente frutas, como guayaba, manzana, tejocote y cana, entre otros.

En Mexico, como en muchos paises de America y Europa, esta bebida se consume en la epoca de invierno debido que a sus propiedades y vitaminas son un complemento en la dieta propia de la epoca.

El ponche de frutas...

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